部分患者关于保健养生-生活习惯的相关问答(148)

发布时间:2021-09-24 02:00:16


  可引起胃溃疡、低血糖、营养不良导致各内脏器官病变或衰竭.建议你注意休息及定时进餐.祝你健康.答: 可引起胃溃疡、低血糖、营养不良导致各内脏器官病变或衰竭.建议你注意休息及定时进餐.祝你健康.

  问:吃手指甲问题你好:这是习惯问题,可以适量补充锌元素,主要是在主观意识上去更改.答: 你好:这是习惯问题,可以适量补充锌元素,主要是在主观意识上去更改.

  问:上火了,头痛怎么办?1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条.用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣.2:治偏头疼处方:川芎30克,白芍、酸枣仁、葛根各15克,天麻、僵蚕各10克,白芥子、细辛各3克.用法:水煎,日1剂,服2次.答: 1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条.用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣.2:治偏头疼处方:川芎30克,白芍、酸枣仁、葛根各15克,天麻、僵蚕各10克,白芥子、细辛各3克.用法:水煎,日1剂,服2次.

  问:打喷嚏时忍着打,有害吗?因为经常开会等,我打喷嚏时养成了忍着打(这样声音很少了,不影响另人)的习惯这样有害吗没什么大问题,不过还是不要养成这种习惯,必竟打喷嚏是自然反应.不要阻止.答: 因为经常开会等,我打喷嚏时养成了忍着打(这样声音很少了,不影响另人)的习惯这样有害吗没什么大问题,不过还是不要养成这种习惯,必竟打喷嚏是自然反应.不要阻止.

  问:每天晚上蹬被怎么办最好查找一下其中的原因,是因为床比较热,还是被子过于太厚了呀,答: 最好查找一下其中的原因,是因为床比较热,还是被子过于太厚了呀,

  问:早上起床后洗热水脚好吗?午睡前洗热水脚好吗?一天多没有什么问题的有好处的答: 没有什么问题的有好处的

  问:我今年22岁,今年大经常这样意志消沉,干什么当然没兴趣了,建议多参加体育锻炼,保持一个愉快的心情.答: 经常这样意志消沉,干什么当然没兴趣了,建议多参加体育锻炼,保持一个愉快的心情.

  问:如果一个人一天2,3包烟,持续了2年您好朋友,首先肯定的说,戒烟肯定比吸烟的人活的时间长.答: 您好朋友,首先肯定的说,戒烟肯定比吸烟的人活的时间长.

  问:我的油性头发是导致的吗?您好:油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,与没有直接的影响.与个体差异有一定的关系.拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不要涂在头皮上.头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.希望对您有所帮助!答: 您好:油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,与没有直接的影响.与个体差异有一定的关系.拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌.另外,每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不要涂在头皮上.头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.希望对您有所帮助!

  问:羊肉怎么做?羊肉和白萝卜、冬瓜一起炖效果特别好,汤也要一起喝.答: 羊肉和白萝卜、冬瓜一起炖效果特别好,汤也要一起喝.

  问:本人自99年至今,总感觉自己手汗脚汗特别重,总是湿漉漉的祛除脚臭的关键是在治疗后怎样才尽可能久的确保脚臭不复发.患者在治疗好脚臭后必须注意以下几点:1.远离传染源,以前的鞋,袜子,鞋垫尽量不要穿,要穿也必须经过消毒处理(高温蒸煮或用酒精等消毒剂浸泡).以后的鞋袜也要经常进行消毒处理.2.保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量加入杀菌剂(如醋,高锰酸钾等).3.穿天然纤维的袜子(5趾袜更好).棉的,大豆纤维的,竹纤维的都可以,含量选择80%左右的(没有100%棉的袜子,因为袜子中必须带有弹性纤维的),而且袜子越厚,效果越好.脚汗特别严重的可以穿带有杀菌功能的袜子,如纳米银离子的,纳米2氧化钛的,甲壳素的,氯动力杀菌(一种将氯离子捆绑到天然纤维以达到杀灭细菌目的的方法)的.另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的,这些制品透气性比化纤制品好很多,不容易滋生细菌.另外在鞋内喷洒些除臭剂也是一种好办法.还要注意一点,选择抗菌袜和药物鞋垫时最好选择使用非溶出型抗菌剂的抗菌纺织品,它们内部的抗菌剂不会溶于水或汗液,不会破坏皮肤微生态,对皮肤也不会有很大的刺激.注意:有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜子应该避免长期使用.有些药物会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂.自疗注意事项:(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧.(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等.(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等.(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭(6)本症以外治法为主.自治疗法:(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次.(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭.(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭.(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失.(5)洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭.治疗脚气9法:1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈.2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈.3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病.4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效.5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒.6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果10分灵验.7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效.8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效.9、用冰硼散3支,6一散1包,拌匀,晚上将脚洗净擦干后,用药干搽患处.一般3在左右可见效.答: 祛除脚臭的关键是在治疗后怎样才尽可能久的确保脚臭不复发.患者在治疗好脚臭后必须注意以下几点:1.远离传染源,以前的鞋,袜子,鞋垫尽量不要穿,要穿也必须经过消毒处理(高温蒸煮或用酒精等消毒剂浸泡).以后的鞋袜也要经常进行消毒处理.2.保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量加入杀菌剂(如醋,高锰酸钾等).3.穿天然纤维的袜子(5趾袜更好).棉的,大豆纤维的,竹纤维的都可以,含量选择80%左右的(没有100%棉的袜子,因为袜子中必须带有弹性纤维的),而且袜子越厚,效果越好.脚汗特别严重的可以穿带有杀菌功能的袜子,如纳米银离子的,纳米2氧化钛的,甲壳素的,氯动力杀菌(一种将氯离子捆绑到天然纤维以达到杀灭细菌目的的方法)的.另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的,这些制品透气性比化纤制品好很多,不容易滋生细菌.另外在鞋内喷洒些除臭剂也是一种好办法.还要注意一点,选择抗菌袜和药物鞋垫时最好选择使用非溶出型抗菌剂的抗菌纺织品,它们内部的抗菌剂不会溶于水或汗液,不会破坏皮肤微生态,对皮肤也不会有很大的刺激.注意:有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜子应该避免长期使用.有些药物会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂.自疗注意事项:(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧.(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等.(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等.(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭(6)本症以外治法为主.自治疗法:(1)将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次.(2)用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭.(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭.(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失.(5)洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭.治疗脚气9法:1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈.2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈.3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病.4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效.5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒.6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果10分灵验.7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效.8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效.9、用冰硼散3支,6一散1包,拌匀,晚上将脚洗净擦干后,用药干搽患处.一般3在左右可见效.

  问:性别,女晚上11点睡觉算熬夜吗,几点睡是正常的呢你好,对于女性来说。肯定是早点睡比较好。最好是十点之前。当然,你说的11点是最晚的期限了。不能再晚了。睡觉之前可以喝杯热牛奶。答: 你好,对于女性来说。肯定是早点睡比较好。最好是十点之前。当然,你说的11点是最晚的期限了。不能再晚了。睡觉之前可以喝杯热牛奶。

  问:我这个年龄段,一天的正常睡眠时间是多少呢,七个小时够吗像你的这个年龄至少要休息8个小时,其中包括午休时间.你中午没有午睡,这样会容易衰老.答: 像你的这个年龄至少要休息8个小时,其中包括午休时间.你中午没有午睡,这样会容易衰老.

  问:我这个年龄段一天睡几个小时是正常的,七个小时够吗你好!每一天有7个小时的睡眠时间是完全够了的,没有午睡也不会有影响的,请放心!答: 你好!每一天有7个小时的睡眠时间是完全够了的,没有午睡也不会有影响的,请放心!

  问:秋东交接季节有什么简单有用的方法,可以预防流行性感1.个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合,待温,于口腔及咽喉部含漱,然后用剩余的食醋冲洗鼻腔,每日早、晚各一次,流行期间连用5天.2.空间消毒法:这种方法适用于家庭住房,将食醋一份与水一分混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒.新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升,老式房屋每间按50-100毫升为宜,隔天消毒一次,共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下,食醋的用量要增至每间房150-250毫升.3.住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭,把醋倒入铁锅或沙锅等容器,以文火煮沸,使醋酸蒸气充满房间,直至食醋煮干,等容器晾凉后加入清水少许,溶解锅底残留的醋汁,再熏蒸,反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升,严重流行高峰期间可增加至250-300毫升,连用5天.还要注意在流感流行期间少去公共场所,减少感染机会.要注意体育锻炼,保证休息,增强体质.提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施.答: 1.个人防护口、鼻洗漱法:食醋一份加开水一分等量混合,待温,于口腔及咽喉部含漱,然后用剩余的食醋冲洗鼻腔,每日早、晚各一次,流行期间连用5天.2.空间消毒法:这种方法适用于家庭住房,将食醋一份与水一分混合,装入喷雾器,于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒.新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升,老式房屋每间按50-100毫升为宜,隔天消毒一次,共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下,食醋的用量要增至每间房150-250毫升.3.住宅熏蒸(煮)法:将门窗紧闭,把醋倒入铁锅或沙锅等容器,以文火煮沸,使醋酸蒸气充满房间,直至食醋煮干,等容器晾凉后加入清水少许,溶解锅底残留的醋汁,再熏蒸,反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升,严重流行高峰期间可增加至250-300毫升,连用5天.还要注意在流感流行期间少去公共场所,减少感染机会.要注意体育锻炼,保证休息,增强体质.提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施.